Una de las prácticas esenciales del budismo Chan y Zen: la meditación ante una pared o muro como método de enfrentarse a lo inalterable y abrir un espacio a la multirrealidad y a la multisensibilización. Una metodología sencilla y universal, en pos del despertar de la conciencia lucida y propiciar la iluminación.
![Meditación Zazen ante una pared, abiertos a la multisensibilización. Meditación Zazen ante una pared, abiertos a la multisensibilización.](https://static-1.ivoox.com/audios/old/1/5/2/2/1390112251g.jpg)