EJERCICIO DE MEMORIA ACTIVA - TIEMPO ESCOLAR - Meditación Guiada Juan Francisco Barros

Una de nuestras capacidades como seres humanos es la el tener conciencia de nuestra historia, de la narración de como vivimos. La memoria es ese don, de almacenar todo cuanto vivimos. El ejercicio que proponemos tiene muchas finalidades. 1.- estructurar la memoria y hacerla accesible. 2. potenciar la memoria fotografica y con ello el estimulo y apertura de nuestra capacidad de videncia. 2. reforzar y limpiar nuestra energía psiquica con el recuerdo. Cuando repasamos lo vivido, recogemos la energía abandonada en determinadas experiencias y tiempo. 3.-Potenciar nuestra integridad como seres humanos conscientes. 4.- Afinar nuestra concentración. Esto es tener una memoria accesible