El Saludo al Sol es una de las practicas mas popularizadas del Hatha yoga, pues resumen en una serie de posturas en movimiento, gran parte de la filosofía y de la practica del hatha yoga. En una actitud respetuosa de comunión con el Sol (representante de Dios y de la Vida). se moviliza todo el cuerpo y se le predispone para entrar en comunión con la creación. Tan importante son las posturas, como la actitud receptiva del prana o energía vital. con este vídeo inauguramos una serie sobre las posturas o asanas del Hatha Yoga.
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