PROPUESTA DE ACTIVIDADES: SALIDAS PARA REALIZAR MULTI-EJERCICIOS FISICOS 1

RUTINA DE EJERCICIOS FÍSICOS MULTIDISCIPLINARES, para tonificar la musculatura, equilibrar la circulación cardio vascular, adelgazar, mejorar las funciones respiratorias y como deporte de entretenimiento. tiempo Sugerido para su realización en parques o espacios abiertos de 90 o 120 minutos.

Duración Aproximada: 90 – 120 minutos

Finalidad:

Tonificación Muscular, Vigorización, Adelgazamiento, Equilibrio Cardiovascular