Teoria y Practica del SALUDO AL SOL SURYA NAMASKAR - ANIMACIONES CONSCIENTES Juan Francisco Barros

Dentro de las prácticas del Hatha Yoga, El Saludo al Sol o Surya Namaskar, representa la síntesis entre las prácticas físicas y la actitud espiritual. Algunos practicantes de Yoga o Hatha Yoga, solo inciden en el aspecto y beneficios físicos. Pero hay que recordar de el Yoga es una metodología completa para el Cuerpo y el Espíritu, Este audio intenta dar las dos caras de la moneda y ofrecer las dos posibilidades de forma practica. Puede ser una respuesta a las dos búsquedas.